Masáž je považována za nejstarší léčebný prostředek. Podporuje návrat odkysličené krve zpět k srdci To znamená, že se krev, která odevzdala veškeré živiny do vzdálených míst od srdce, pomocí masáže rychleji vrací k srdci, kde se opět okysličuje a nabírá látky, které jsou potřeba pro výživu celého organismu. Urychluje se celková regenerace. Masáž napomáhá i k rozpohybování lymfatického systému.
Druhý účinek masáže je biochemický.
Při masáži dochází ke změnám i na povrchu kůže, kůže se prokrvuje. Kožní zčervenání vyvolává jistě jiná změna v těle, než je masáž. S postupným vývojem biochemie se přišlo na to, že tělo samo aktivizuje látky, které jsou přítomny v organismu v nižší koncentraci. Jedná se především o acetylcholin a histamin. Tyto dvě látky způsobí roztažení povrchových vlásečnic, které jsou uloženy pod kůží, a tím, že se tyto naplní okysličenou krví, dochází ke zčervenání kůže.
Na povrchu těla máme spoustu nervových receptorů. Které se při masáži stimulují a tím pozitivně ovlivňují celý nervový systém.
Kontraindikace:
- horečnaté, zánětlivé a infekční onemocnění
- na kůži postižené zánětem, v místech poranění kůže
- v místech křečových žil (varixů), bércových vředů a u zánětů žil
- nádorové onemocnění